回到身體，回到自己
給自己一個被接住的療癒空間
每月 30+ 堂直播課 × 經絡調理 × 情緒釋放，帶你在忙碌生活中找回內在的流動與平衡
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在日常忙碌與壓力中,你是否也在悄悄承受这些不适?
總是睡不好
明明一整天累得不行，躺在床上卻翻來覆去，
腦子像停不下來的機器。
情緒像雲霄飛車
一點兒小事就忍不住發脾氣，一會兒又覺得很委屈；明明沒有什麼大事，
卻怎麼都靜不下心來。
想練習卻堅持不下去
找了很多影片和課程，但沒有人帶著走，但沒有一個穩定的空間和導師讓你跟著練，
所以總是三分鐘熱度就放棄了。
肩膀像掛了兩袋石頭，腰背緊繃得像被繩子拉著，按摩了也只是暫時緩解，一整天身體都是緊緊綳著的。
其實, 這些並不是你的錯
你需要的, 只是一個專屬於自己的療癒空間, 讓身體和情緒重新呼吸, 慢慢回到平衡與連結。
Yinergy 一個陪伴你練習的療癒空間
在這裡，我們結合經絡陰瑜伽 × 身心療癒 × 情緒釋放，幫助你從根本上改善氣血流動，讓情緒不再失控、睡眠更深沉、身體回到自然的平衡狀態。
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上过课程的学员身体都有了改变
參加心經小腸經練習課程，原本女兒因經痛難受，課後驚呼「好神奇！現在好很多了！」；另一位學員五十肩手無法抬高，課後竟能舉過頭並到肩胛骨下方。看到大家帶著愉悅狀態離開課室，真的很開心，感謝老師！
Sherry
女兒經痛舒緩 ＆ 五十肩活動度大幅提升
報名陰瑜伽課程後，起初做直角坐總是腰酸，持續每週練習 5 天、每次 30–45 分鐘，1–2 週後腰酸徹底消失，其他舊疾也有改善，非常感謝老師的耐心指導！
Julie直角坐腰酸全消
在心經小腸經療癒線上課程中練習，原本半夜打針後隔天仍滿身蕁麻疹，我跟著課程做約 50 分鐘練習，紅疹竟顯著減退。這過程太神奇！
Irene蕁麻疹驚人消退
推薦朋友參加陰瑜伽課程，原本因壓力月經不規律、一月兩次；上課一個月後月經漸恢復正常、血量穩定，朋友也驚呼「真的有用」，謝謝老師的療癒力量！
Shanice月經恢復正常周期
完成肩頸療癒系列課程後，我原本血糖值常在 6.0–10.0，課後測得 5.4，這個結果太不可思議了，真心感謝老師！
Joleen血糖驟降至正常範圍
上完肩頸療癒直播答疑課程，再做龜壽功時，縮頸、提肩、轉肩胛動作都更到位；外八腳回正、鎖骨前胸開展，按膜球也不痛了。感謝遇到好老師，一切越來越好！
Ariel肩頸僵硬大解放 ＆ 全身柔軟度提升
創辦人簡介 Siuyong
大家好，我是 Siuyong。
我接觸並教學經絡陰瑜伽已有 8 年。對我而言，這不僅是一份職業，更是一種讓我重新收穫身心健康、學會自我療癒的生活方式。
這些年，我製作了不少線上課程，累積超過 500 位學員遍佈全球 12 個國家。
每次看到學員給我的反饋，我都感到特別欣慰——那是我最真切的成就感，也是我持續分享的動力。
同時，我也常聽到學員對我說：
「我需要一個固定的地方，能讓我穩定練習，不然總是練一練就放棄了。」
這讓我更加確信自己的想法：
打造一個「無論身在何處，都能隨時回來被接住的療癒空間」。
於是，Yinergy 誕生了。
不僅有我，也有一群經驗豐富、溫暖專業的資深導師，陪伴你走上這條療癒之路。
訂閱的不只是一門課，是一個能讓你慢下來、被接住的空間
每天一點點練習，重新調整身體與情緒的節奏。無論在哪裡，都能獲得持續的陪伴、專業的引導與深層的自我連結
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Yinergy 疗愈瑜伽直播教室
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誰適合加入 Yinergy？
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- 想要自我照顧、喜歡瑜伽、靜心冥想， 讓這成為生活習慣
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常见问题
你對《Yinergy 療癒瑜伽直播教室》可能還抱有的疑問..
Q1：我沒有瑜伽基礎，可以跟得上嗎？
完全可以。Yinergy 是為一般人設計的空間，不需要背景知識、也不需要身體柔軟。只要妳願意關照自己、願意多一點時間留給身體，我們會帶妳一步步前進。
Q2：我很忙，只能偶爾上課，值得嗎？
值得！Yinergy 除了直播，還有錄播課與社群，讓你隨時可以補課、跟練。·
Q3：7 天試用後會自動收費嗎？
是的。7天後系統將自動扣款，無需額外操作。付款後恕不提供退款，但可隨時取消訂閱，下月不再扣款。
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今天，或許就是妳給自己一個全新開始的最好時候，讓每一次呼吸，都帶你回到最真實的自己。
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